Overgewicht – Ondervoeding

Overgewicht is een probleem dat in steeds grotere mate speelt in onze moderne samenleving. Het wordt in verband gebracht met o.a. diabetes en hart- en vaatziekte. De boodschap die mensen met overgewicht uit de samenleving, via de media en van de doktoren en diëtisten constant te horen krijgen, is dat het hun eigen schuld is. Dan hadden ze maar niet zo’n luie veelvraat moeten zijn.
•Het idee dat overgewicht het gevolg is van te veel eten en te weinig bewegen is echter volkomen
simplistisch.
• Met geen woord wordt gerept over de complexe hormonale wisselwerking tussen de alvleesklier en
de bijnieren, die samen de bloedsuikerspiegel onderhouden.
• Nergens hoor je iets over het natuurlijke principe van het besparen van energie i.p.v. het verbranden
van energie waar we evoltionair op ingesteld zijn.
• Geen mens die stilstaat bij het feit dat zwaar bewerkte moderne ‘voeding’ onvoldoende
voedingsstoffen biedt, waardoor we wel meer moeten eten om enigszins te kunnen functioneren.
• We zijn structureel ondervoed. Is het dan gek dat het lichaam zelf energiereserves creëert, precies rondom het middel waar de vitale organen zitten?
Overgewicht door ondervoeding dus. Mike Donkers zal uitleggen hoe het lichaam d.m.v. overgewicht en energiebesparing probeert zichzelf in stand te houden en waarom het wel eens zinvol zou kunnen zijn om juist meer te eten en minder te bewegen. Wil je meer weten en of toe kunnen passen?